News - IFBB CATALUNYA

Y no podía faltar el Cpto. La Copa que se celebrará el 16 de Octubre de 2022 en la localidad de Santa Cristina D’Aro.

Más info en breve.

Suerte a todos!

Os presentamos el cartel del Cpto. Trofeo Condal que se celebrará en Santa Susanna, BCN, la Capital Mundial del fitness el 2 de Octubre .

Más info en breve.

¡Esperamos que disfrutéis de la temporada!

La territorial Catalana arrancará el próximo 10 de septiembre con el fantástico Campeonato Promesas de Girona 2022!!

Os dejamos el cartel del evento con la info.

Arrancamos!!Suerte a todos!

Si hacemos infinitas medidas de la FE entre dos puntos de la C f-t, nos encontraremos que existe un momento en el que la producción de fuerza por unidad de tiempo es la más alta de toda la curva. El tiempo en el que se mide esta producción de fuerza es en la práctica de 1 a 10ms.

La fuerza explosiva máxima se define como la máxima producción de fuerza por unidad de tiempo en toda la producción de fuerza, o la mejor relación fuerza tiempo de toda la curva, medida en la práctica de 1 a 10ms. Si la resistencia es superior al 30% de la FIM del sujeto, antes de iniciar el movimiento ya se habría podido aplicar la fuerza necesaria como para como alcanzar un valor de producción de fuerza por unidad de tiempo equivalente a la FE máxima. Si, por el contrario, la resistencia fuera inferior a dicho 30% de la FIM, el cuerpo empezaría a moverse antes de haber aplicado la fuerza necesaria para producir la máxima FE, por lo que el valor máximo de FE ya no se podría alcanzar, ya que el cuerpo comienza a desplazarse y la fuerza aplicada por unidad de tiempo será menor cuanto mayor sea la velocidad de desplazamiento.

De todo esto se deduce fácilmente que la FE máxima se produce en la fase estática de cualquier desplazamiento de una resistencia, y que si la resistencia es muy pequeña no se va a poder producir dicha FE máxima.

En términos generales, podemos decir que la fuerza explosiva o capacidad de expresar rápidamente una fuerza está en relación con:

• La composición muscular, sobre todo con el porcentaje de fibras rápidas.
• La frecuencia de impulso.
• La sincronización.
• La coordinación intermuscular.
• Las capacidades de fuerza máxima.
• La producción rápida de fuerza en la fase estática y en el inicio del movimiento.
• La velocidad de acortamiento del músculo.

González Badillo, J. J. y Ribas Serna, J. (2018), Características de la manifestación de la fuerza en el deporte, Programación del entrenamiento de fuerza (pp. 21 – 25). INDE (E.d.)

Enhorabuena a todos!!

CAMPEONATO: FCBB-IFBB CATALUNYA

LOCALIDAD: PLATJA D’ARO FECHA: 15-05-2022

Acompañamos listado de provisional de inscritos para el Cpto. IFBB Cataluña 2022.

Para cualquier error u omisión contacten con secretaría al 931171727 de 16 a 20h.

Nos complace informar a todos nuestros competidores que participarán en el Cpto. de la IFBB Cataluña del próximo domingo 15 de mayo, que la Federación premiará a nuestros competidores con lo siguiente:

• 150€ de beca al 1º clasificado de cada categoría. Esta beca se entregará durante el pesaje de la Copa Nacional FEFF
• Camiseta del equipo Catalán para participar en la Copa Nacional ( se entregará durante el pesaje de la Copa Nacional)
• se obsequiará a TODOS los competidores que participan en en Cpto IFBB Cataluña con una invitación para asistir como público al evento profesional MISS&MISTER EUROPA PRO que se celebrará en Santa Susanna el sábado día 11 de Junio de 2022.

MUCHA SUERTE A TODOS!!

        El próximo día 15 de Mayo, domingo, se celebrará en el Palau d’esports i Congressos de Platja D’Aro, sito en Plaza Europa S/N , Platja D’Aro , EL CPTO. DE  FCBB IFBB- CATALUNYA.

El Campeonato constará de las siguientes categorías:

• Categoria woman physique (Peso único).
• Categoria Junior Bodybuilding.
• Categoria Junior Bikini Fitness.
• Categoria Junior Men’s physique
• Categoría bodybuilding Máster (Peso único).

• Body Fitness Femenino (categorías oficiales).
• Fitness Bikini (categorías oficiales).
• Classic Bodybuilding (categorías oficiales).
• Bodybuilding Sénior Masculino (categorías oficiales)
• Men´s physique.
• Classic Physique
• Wellness.

     Tal y como se acordó en la asamblea anual no se abrirán categorías inferiores a 5 atletas. Siendo excepción única los juniors, y master con 3 competidores mínimo.

El programa y horario del campeonato será el siguiente:

Domingo, dia 15 de Mayo

•   8.00 horas, Pesaje.
• 10.00 horas, Semifinales y finales.

  Para inscripciones e información, llama al teléfono 931171727  de 16 a 20 horas (IFBB-CATALUNYA). FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN 11/05/2022.

Clasificación por clubs :